Линкове на английски:
Лесли, на английски - https://www.youtube.com/user/lesleyfightmaster
Касандра на английски - https://www.youtube.com/user/yogawithkassandra
Боховците на английски - https://www.youtube.com/user/cexercize
Марина на английски - https://www.youtube.com/channel/UCJePevxf-5mx3eNpLaJ_JAQ Марина Алексеева, рускиня, класовете и са на английски. Много грациозна и финна е. Практиките и са кратки, но доста интензивни. В плейлист има за начинаещи, също и няколо урока с бавни, отпускащи класове - https://youtube.com/playlist?list=PLigetoi-5aZEdUouqeznWzneUYcfVQH2y
Каналът на Кино Макгрегър - линк с 30 дневен челиндж за начинаещи. Обяснява подробно и много добре - https://youtube.com/playlist?list=PLUOsmAhu6av8mniNSPb4Jk6hme2W4O38D
Ейдриън https://www.youtube.com/user/yogawithadriene
Линкове на руски:
Чилелавида има плейлист с всякакви практики, за таз, за рамене, разтягане, медитация, класове до 30 минути и други. Това е един от най- богатите на уроци безплатни канали.
Елена има профил и в ИС, често пуска лайфове с въпроси и отговори, качва мисля всеки понеделик нов клас в Ю тюб https://youtube.com/playlist?list=PLAxijwpkpJIstZy23S0h-x56avqGVcHU6
Eлена Малова - https://www.youtube.com/user/chilelavida
https://youtu.be/twTlMuyeUeY
https://youtu.be/mJtr_bs8tp0
Линкове на български:
Стела Колева - https://www.youtube.com/channel/UC9qLi-Wi6OjKlwZT7glfkow https://youtube.com/playlist?list=PLVwLyZ0MjqBnoBiso_9knjzWQLYbrLEO8
Йога с Таня - https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ има класове за наистина напълно начинаещи. И 30 дневна йога - https://youtube.com/playlist?list=PLRGppCr6bcu4zlYm4D4kOhKmMidSHpuSv
Кино Макгрегър - Книга: https://www.book.store.bg/p122162/silata-na-ashtanga-joga-kino-makgregyr.html
Платени сайтове:
https://yogavibe.online/
https://www.homeyoga.bg/yoga?style=2
Разни:
https://www.youtube.com/watch?v=ehNvZ1tKRI0
https://www.youtube.com/user/christimoff/playlists
Линкове от Хоп-Троп
https://www.youtube.com/channel/UCXqyWxu7n-auIyBvX0R4SPA
https://www.youtube.com/channel/UCcox27Gc-NGbb2-X9hdLaMw
https://www.youtube.com/channel/UC2ZEmNa1Q2yottu4fn3Ok7Q
https://www.youtube.com/channel/UC5A8ElbxeHIJgLwf1k8wb5Q
https://www.youtube.com/channel/UCH-81uaxCwAAaSgxRtxMkxg
https://www.youtube.com/channel/UCJePevxf-5mx3eNpLaJ_JAQ
https://www.youtube.com/channel/UCezEzIGp34wPBrmvIshdj5A
https://www.youtube.com/channel/UC9qLi-Wi6OjKlwZT7glfkow
https://www.youtube.com/channel/UCWN2FPlvg9r-LnUyepH9IaQ
https://www.youtube.com/channel/UCXqyWxu7n-auIyBvX0R4SPA
Практика за облекчаване на болки в гърба- https://www.youtube.com/watch?v=eiQjt0WSVHk&t=47s&ab_cha … BohoBeautifulYoga и медитация- https://www.youtube.com/watch?v=a2pZOIzbp7Q&t=199s
https://youtu.be/dWsfXqPMhsg
https://youtu.be/m-KH6uJPamc
https://lekuva.net/156315/garba-zdrave.html
https://www.google.com/search?q=%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D … lient=firefox-b-d
https://youtube.com/playlist?list=PLAxijwpkpJIv2tizR2u-MQDYlG6teJA5P
Find your practice на Витас:
https://www.bilibili.com/video/BV1g4411Y7Nr?p=1
FitON - Витас йога:
https://www.bilibili.com/video/BV1jg41177bx?p=1
Също за напреднали Deeper your practice:
https://www.bilibili.com/video/BV1i4411Y7sV?p=1
Старите теми:
Тема 1
Тема 2