Как да си увелича бюста по естествен начин?

  • 2 303
  • 62
  •   1
Отговори
# 15 2 май 2024, 14:31 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 095
Аз бях слаба преди да родя (45кг) и с малък бюст. Оправях положението визуално с подходящи сутиени и големи деколтета.

Не мисля, че има нещо естествено, което да увеличава бюста. Имах една приятелка, която беше болезнено "плоска". Няма друго решение - силикон.

При мен след раждане и кърмене се увеличи размера осезателно. Не говоря, че по време на кърменето гърдите ми бяха като балони, но и след приключване на кърменето така и не се върнаха към първоначалния им размер. Още след кърменето с първото дете моите сутиени вече ми бяха малки.
Сега след 3 раждания съм и 10 кг нагоре, та размерът на бюста ми изобщо не е същия като преди 10г.

# 16 2 май 2024, 19:46 ч.
  • София
  • Мнения: 1 422
Цитат на: Brbrbr. в вт, 30 апр 2024, 22:48
Роди няколко деца , на дете се увеличава с един размер .
Родих 3 деца, като последното го кърмих 2 години и размера на бюста ми доста намаля. От 60FF сега нося 65Е, а като килограми съм си все 54. Simple Smile

# 17 2 май 2024, 22:25 ч.
  • FRANCE
  • Мнения: 2 236
Ее, ама ти си била с голям размер. По скоро от 70 А има шанс да стане 70 В или 75 В след  раждането

# 18 3 май 2024, 14:37 ч.
  • Мнения: 19
Масажи на гърдите не помагат ли?

# 19 3 май 2024, 14:39 ч.
  • Мнения: 632
Оо, за да пораснат ли? Grinning

# 20 3 май 2024, 14:44 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 095
Цитат на: polito0o в пт, 03 май 2024, 14:37
Масажи на гърдите не помагат ли?
Никакъв шанс 😆

# 21 3 май 2024, 16:46 ч.
  • INFJ
  • Мнения: 9 431
Ще ти се наложи да се приемеш такава каквато си, каква е тази омраза и фикс идея?
Няма храни, масажи, помади, които да увеличават размера на гърдите. Ако имаше такива методи, хората нямаше да си слагат силикон.
Размерът на гърдите зависи от хормони, ген, килограми. Евентуално може да пораснат след бременност и раждане, но ефекта вероятно ще е временен.

# 22 3 май 2024, 21:27 ч.
  • Мнения: 1 073
Малките гърди са много красиви. Освен това, външността не е най-важното нещо. Я си прдстави как щеше да се чувстваш, ако се беше родила с някакъв истински недъг? Бъди благодарна, че си здрава и с нормално тяло. Идеална няма как да си.

# 23 4 май 2024, 10:29 ч.
  • Мнения: 2 235
Като естествен метод се сещам единствено за упражнения за стягане на гръдните мускули. Аз съм с по-широки рамене и упражненията много добре ми се отразяват за стягане на гърдите, визуално изглеждат супер. Уточнявам го, защото съм съгласна, че някои фактори влияят повече за по-добри резултати - като конструкцията на тялото например. Но човек и сам може някак да си помогне, не винаги да прибягва до скалпела. Не казвам, че ще увеличиш размера си с чашка нагоре, но със сигурност ще се чувстваш по-добре в тялото си! Мъжете как тренират за гърди? Консултирай се с някой специалист какво точно искаш и какво не харесваш в тялото си, ако ти е трудно сама да се справиш. Пък кой знае, може да изваеш други части на тялото си повече и да спреш да мислиш толкова за бюста си.🙂

# 24 4 май 2024, 10:42 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 095
Гръдните мускули се намират зад женските гърди. Самите гърди не са мускули. Те са съставени от мастна и жлезиста тъкан и не могат да бъдат стегнати с упражнения. С упражнения най-много да намалим мастната тъкан и да станат още по-малки. Като млада тренирах усилено и това се отразяване точно по този начин на гърдите. Вижте гимнастичките и балерините например. Виждали ли сте такива с голям бюст?

# 25 4 май 2024, 12:24 ч.
  • Мнения: 2 235
Brin de muguet, аз не твърдя, че гърдите са изградени от мускули. Самият мускул е разположен над женските гърди и чрез редовно натоварване гърдите изглеждат естетически по-добре.🙂 От личен опит е това. За уголемяване - не бих казала, но за оформяне е добра алтернатива особено ако не се чувстваш добре в тялото си. За друг естествен начин, освен наддаване на тегло и бременност, не се сещам.🙂

# 26 4 май 2024, 12:38 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 6 095
Е, и аз тренирах усилено навремето (близо 10г по минимум 2-3ч на ден). Не мисля, че от това гърдите ми изглеждаха по-добре. Напротив. Да, изглеждах стегнато, но изглеждах като дете без никакви форми, а не като жена. Не намирам нищо естетическо в гърдите на гимнастичките, лекоатлетките, плувкините и т.н.
Сега след 3 пъти бременност, раждане и кърмене си харесвам в пъти повече гърдите - най-накрая придобиха женствени форми!

# 27 4 май 2024, 12:45 ч.
  • Мнения: 20 028
Цитат на: green_lizard в сб, 04 май 2024, 12:24
Brin de muguet, аз не твърдя, че гърдите са изградени от мускули. Самият мускул е разположен над женските гърди
Мнем, гръдните мускули са под гърдата (паренхима). Цитирам – Паренхимът се състои от 15-20 делчета, изолирани помежду си от строма (състои се от мастна и съединителна тъкан).
Поради това е невъзможно да се въздейства с упражнения на меката част на гърдата (освен да отслабне при загуба на мастна тъкан), а само на мускулите под нея – големите гръдни мускули, които могат да се стягат и тренират, което може да доведе до промяна и на самата форма на гърдите (визуално да ги уголеми, макар и незначително или умали).

# 28 4 май 2024, 12:57 ч.
  • Мнения: 2 235
Цитат на: Brin de muguet в сб, 04 май 2024, 12:38

Сега след 3 пъти бременност, раждане и кърмене си харесвам в пъти повече гърдите - най-накрая придобиха женствени форми!
Радвам се, че се чувстваш в най-добрата си форма!🙂

Аз никога не съм била "без гърди", дори и при слаба фигура, и за мен това е идеалното решение за хубав, оформен бюст.

BasilA, благодаря, идеята ми беше, че мускулът се "разпростира" над гърдите (дори доста си личи, когато редовно се тренира). Но не исках да измествам темата от въпроса на авторката. Другото е точна така, както и аз мисля по въпроса.✌️🙂

# 29 4 май 2024, 13:54 ч.
  • Мнения: 632
Мускулът не се разпростира и това не е причина да не се спортува. Просто някои се престарават с рестрикциите (включително заради треньора, когато трябва да влезеш в дадени килограми за състезание). По-ниският процент подкожни мазнини може да доведе до намаляване на всички обиколки, в това число бюст. Това много трудно се постига, освен ако не се постараеш целенасочено.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата